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Ecco come funziona la perdita di peso con la dieta proteica Newdiet

Esistono molte diete e potresti aver provato l’una o l’altra. Motivazione per cambiare la tua dieta Il desiderio di cambiare la tua dieta può avere diversi motivi e motivazioni: Adattarsi a una fase specifica della vita come gravidanza, allattamento, infanzia, età, ecc. Malattia di origine alimentare Prevenzione come difesa contro le malattie Cambiamenti nella consapevolezza […]

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Lavoro di fitness

Apparentemente, solo il 35% dei personal trainer sono donne. Questo perché sappiamo che ci sono tantissime altre attività di fitness là fuori. Un insolito designer di abbigliamento sportivo, nutrizionista, insegnante di yoga, esercizio parziale, blogger o un massaggio a una squadra di rugby? Quindi leggi amico mio, continua a leggere. Katie Holliday è una Junior […]

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Ormoni e nutrizione nelle diverse fasi della vita

Dal microbioma vaginale agli alimenti che possono rallentare l’inizio della menopausa, secondo la filosofia che la nutrizione è una medicina, l’alimentazione è anche legata alla nostra salute ormonale. Scopri come dovremmo mangiare per una salute ormonale ottimale e come eliminare le abitudini malsane (energia negativa, cibo malsano, legami malsani) può rivelare il nostro corpo più […]

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Smiley at the Energizer Night Run.

Nicola Adams Q&A

Il pugile olimpico vincitore della medaglia d’oro con super emoji parla di dieta, allenamento, corsa, tiro con l’arco e discoteca con gli amici. Quindi puoi essere un olimpionico e bere ancora. Mi sono appassionato alla boxe quasi per caso. Mia madre è andata a fare aerobica e c’era una lezione di boxe dopo la scuola. […]

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